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下面附上一則新聞讓大家了解時事
溫網女雙首輪過關 謝叔薇晉32強
: 記者劉忠杰／綜合報導
繼女單首輪過關後，台灣網球好手謝淑薇在溫布頓網球公開賽女子雙打也開出紅盤，與捷克女將哈爾德卡（Lucie Hradecka）聯手，首輪只花63分鐘，以直落二（6：3、6：2）輕取英國組合鮑特（Katie Boulter）和史萬（Katie Swan），挺進第二輪。
▲謝淑薇。（圖／翻攝自謝淑薇臉書）
謝淑薇的搭檔哈爾德卡，是2011年法網、2013年美網2座大滿貫女雙冠軍得主，2人的搭配名列大本月限時刷卡優惠會第14種子。
謝／哈在首盤第3局雖先遭破發，但第4局回破，3：3平手後，謝／哈連拿3局，拿下第1盤；第2盤2人更是趁勝追擊，首局便先破對手發球局，儘管第3局錯失2個破發點，不過第5局再度破發，以6：2拿下，順利晉級。
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抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】抽菸喝酒會傷眼睛嗎？答案是肯定的。醫師指出，抽菸喝酒除了造成心肺問題之外，其實也會對眼睛造成極大的傷害；舉凡對視力有嚴重傷害的疾病，如白內障、老年性黃斑部病變，或是缺血性視神經病變，「抽菸」、「喝酒」都是危險的致病因子。
酗酒過量 恐釀視網膜受損
對於喝酒與黃斑部病變的關聯，陳瑩山醫師指出，很多研究報告中都指出，飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力，而且飲酒也會造成營養失調，減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素的濃度。
不僅僅是黃斑部病變，喝酒和眼中風也息息相關，不管什麼種類的酒，只要喝酒就會造成血液流速加快，若本身合併有高血壓，同時又配火鍋料或油膩食物，不僅血壓會飆高，還會造成血管血濁現象，心臟打出來的血液經過眼睛容易造成阻塞，讓視網膜功能受到影響。
眼科醫師分享護眼2秘訣
提醒大家，抽菸喝酒等這種不良的生活習慣，都很容易造成黃斑部葉黃素大量流失、葉黃素不足，而黃斑部葉黃素一旦不足，很容易就會引起怕光、視力模糊等症狀。因此，想要維護眼睛的健康，最好也要能做到戒菸以及正確的飲食觀念，多補充綠色蔬菜及葉黃素，並控制避免三高，才是正確的護眼之道。
同時，醫師陳瑩山分享個人護眼經驗，建議民眾可以用以下2秘訣，預防勝於治療：
秘訣1.／補充護眼保健品
陳瑩山醫師早餐後會吃約6~8mg葉黃素保健食品，助眼睛細胞抗氧化、降低藍光對黃斑部傷害，建議劑量不超過10mg；三餐後還會服1粒約1000~1200mg魚油，可對眼睛細胞膜產生保護作用。
秘訣2.／吃深綠蔬菜、魚類
陳瑩山醫師晚餐會吃一道深綠蔬菜，如綠花椰菜、菠菜，另一道選不同顏色蔬菜，如胡蘿蔔、玉米；每周吃1次生魚片，尤其鮭魚等深海魚含豐富魚油，但魚油中的omega-3不耐熱，宜清蒸取代煎、炒、炸。
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